小腿肌肉拉伤和小腿肌肉痉挛有何区别

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 15:24:18
参加单位组织的多人跳绳比赛，不知是由于紧张还是赛前未活动的原因，在跳的过程中，突然感觉小腿剧烈疼痛，不敢着地，把脚抬至水平崩直，小腿肚子有下陷，肌肉跑旁边去了，不知道是肌肉拉伤还是肌肉痉挛，到按摩院用红花油按摩，也未见好转，搜索却不知道是痉挛还是拉伤，请知道的朋友给以解答，非常感谢！

小腿肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤!
小腿肌肉痉挛是持续收缩状态，坚持是紧张，发硬,粘连是活动差,弹性差!肌肉痉挛就是肌肉内神经不正常放电导致的肌肉收缩!
从你的情况看应该是小腿肌肉痉挛!主要采取两种方法：一是力所能及的锻炼，主要是慢跑和长距离行路，锻炼肌肉．第二就是增加日照时间，当然是阳光不强烈的时间了，日照能促使钙质转化嘛!