胃不好...吃什么比较适合?或者健康餐合适?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 04:27:35

我的一个朋友胃不好...经常不消化...医生告诉她尽量不要吃甜的饮料...而她又比较喜欢吃提米拉苏这样的甜点...我想问下什么东西会适合她吃的...不要太甜..容易消化的..最好好吃点的...不然经常吃胃药也是对身体长期有害的...忘各位能给个意见..

饮料最好不喝，甜点有奶油和巧克力的不要吃，咸菜也不能吃注意高糖高盐的事物都不要吃，还有不能吃刺激性食物，平时尽量吃发面类的主食和喝粥，每天吃4-5粒的生花生米，可以养胃保健。

胃不好就吃些温和点的事物，刺激性太大的不能吃，多吃点粗粮也不错

可吃烤馒头片、苏打饼干之类的。另外，要少吃多餐。

胃病是个慢性病不能总是吃药没事吃点生花生当零食吃就好作用不错哦