怎中午老那么难拉大便呢?

这有两方面。。一是中老年人运动量没年轻人多了。。。会影响肠蠕动。。导致便秘。。。二是中老年人的消化道功能也在退化。。。所以肠蠕动也会减慢。。。建议多运动。。多喝水。。早晨起来空腹一杯温水对便秘还是蛮有效果的。。。再者吃些粗纤维的食物。。。如芹菜啦。。玉米啦。。番薯啦。。芹菜还能降血压。。是个不错的食物。。。

难拉就不要拉呗 等哈想拉了再拉

拉大便还定身摸时间啊 有就拉没有就不拉!自己找烦恼啊!

有点便秘.多吃清热的冲剂,多吃蔬菜水果,有条件到药店买点常润茶或者调理便秘的东西

如果没有条件或者不方便多吃一些水果或者蔬菜的话，那就喝点通便的茶，推荐大麦茶 决明子 很便宜味道不错。平时跟泡茶叶似的，清理肠胃的

呵呵，那就别中午拉撒，最好还是早晨，一定要吃早饭促进肠道蠕动