什么方法能使心情变得很好？？？？

想一些快乐的事；听自己喜爱的MUSIC；去郊外呼吸新鲜空气．

其实关于这个问题我不是很清楚，因为我刚从痛苦和迷惘中走出来。是不是真的开心起来了，也还是模菱两可。先告诉你我的故事。我最亲爱的姐姐，比我大四岁，我们从小一起玩到大，一起疯一起哄，一起出去打工闯世界。现在都已成家了。就在我幸福的离预产期还有两个月的时候，她毫无征兆的喝毒药离我们而去，原因是和老公生了一个小气。昨天还在一起，今天却已阴阳两地了。痛不欲生，真的是一种被撕裂的感觉。但经过一年我挺过来了。别人的劝告不起任何作用，只有自己心里的结解开了，才是一种解脱。痛苦最好的良药是时间。希望你能快乐。可以告诉我你的QQ号，再深谈吗？