减肥晚饭只吃一个水煮鸡蛋，对身体好吗？

早饭只好 午饭吃饱 晚饭不用吃也可以的
饿肚子睡觉减肥最好了
这种减肥方法叫“过午不食”
水果最好了 但是也不是很多啊！
半个小西瓜 1个苹果什么的

减肥，节食，本来不能划等号的
少睡觉，多锻炼，减少每餐摄取量，增加餐数等还是很有效果的

除了吃淀粉类的之外，其他的东西随便吃，我也这样过，一星期就瘦了6斤，千万不要吃的太少，象水果青菜，牛肉随便吃的，但是记住不要吃面食品

鸡蛋的热量也蛮高的...什么都可以吃啊..不过要少吃而已...七点以后不要吃东西啦...

应该还可以吧，但是我觉得还可以吃些水果，例如苹果之类的

水果