跳搏击操会减肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 02:36:33
我妹妹实在太胖,,我都快愁死了,,什么减肥啊,搏击操行吗,,我妹妹180多斤,,跳起来能行吗,,,我都给她愁死了

能，只要天天练，少吃饭，就能减肥

跑步比较有效果！
每天来上一两千米
几天下来就会少了很多
要坚持！

什么运动都行，要少吃饭，多运动，就能减肥。

行啊,怎么不行啊,跳也能减肥啊