我有点胖，78KG，178CM，标准体重应多少好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 19:00:27

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 至25
超重： 体重指数 = 25 至30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40

其实人的标准体重貌似就是身高减去100。。。。所以你还不算太胖 再减一点点就行了 呵呵