跑楼梯减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 15:26:00
每天跑楼梯40分钟，大腿裹保鲜膜，一个月效果怎么样

我试过，效果很好。我是在胳膊上裹的，很快就瘦了。当时，我裹了半个月就有明显的效果，如果你还跑楼梯的话，可能时间更短

能坚持的话应该很不错吧
感觉你是想瘦腿的样子

超有效！告诉你，要每次跑10楼哦！

绝对OK。