银耳粥晚上吃好不好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 14:46:26

我用莲子百合做的银耳粥当作晚上7、8点的时候吃不知道会不会发胖

您好。我是中医医生。
只要不放糖可以不考虑发胖的问题。
这是道药膳，有宁心安神，滋养皮肤的功效！
题外话一句，您很会保养哦！
呵呵

不知道，不过知道很好喝，只要喝的不多没有关系吧！^0^

不会的~