怎可一把胃上多余肉减掉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 15:08:15

做氧运动嘛~（特指慢跑）
一天去跑个一二公里很快就能瘦下来
我就是这样瘦的

胃还是肚子?

做深呼吸就可以了.

每次大概15-20分钟

不过做之前和之后两个小时不能吃东西