我的啤酒肚子越来越大做什么运动能有效减去肥肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 12:55:57
最好是时间短
我怕长了没有那个耐心！

抽脂吧......哪有什么运动是快速又短时间的.....就算短时间有效.你停下来之后还是会反弹的.........而且就算做了运动你照样喝酒的话还是会有的,..

少喝啤酒少吃肉.

少吃油腻多运动

合理饮食，试试安利的纤体，只需2个月（其实有点长）
有信心！加油！

运动....

你说的 那是不可能的