我这种类型是不是抑郁症或者是强迫症呢？

你最大的问题是总在想你有没有问题。

　　其实你没有问题。一点问题也没有。

　　说话结巴，这就是你，你要接受自己。别人笑就笑去吧。被别人笑了，没关系，能损失什么呢？继续生活。

　　摔了一下，就摔了一下吧，坏了就坏了，你老担心能有什么用呢？一点用途都没有。担心的话直接送去维修部。

　　自己总爱多想，想就想吧，能有什么呢？耽误了谁家的事了吗？

　　什么都没有，世间一切如常，你不会影响任何人，谁也不会太在意你。

　　能有什么呢？什么都没事。

　　等你觉得这些问题很无聊，很无所谓的时候，你就不会去想了。

　　顺其自然。如果你越是压制自己不去想，你就越是摆脱不了它。

　　所以，有想法是正常的。想要想，就去想，不要委屈了自己，又没耽误谁家的事情。

　　不过多久，就会好的。再恶劣的心理境况，都可以这样好起来。

　　就是：

　　有什么呢？什么事情也没有？谁也没有碍着谁，这么想下去一点不良后果都不会有，就算有了什么，事情来了就是来了，躲也躲不过，愁也愁不走。

　　你放宽心，想要想，就使劲想，深切的想，分析性的想，逻辑性的想。不要刚想起一个头，就充满担忧的赶紧压制下去。这样才可能会出现问题。

　　放宽心，顺其自然，就没有什么事情会发生。多做点事情充实自己的生活吧。

你好，理解你的苦恼。
从你的描述中感觉到你的情况是属于强迫症的症状表现。

从你的 描述中我们可以看出：你是情绪比较的压抑，而且爱思考，比较完美，所以是只要与你有关的事情你都必须要弄的清楚明白，才能安心踏实。那么你非常在意他人看法，同时你不爱表达，将一些不良情绪都压抑到内心了，达到一定极限，那么你就会发现，你很容易走极端，而且总是控制不住的想，内心的害怕特别的多，而且越是你在乎的人与事越是有这样的不好的想法。就像你说的那样控制不了。这些都是内心的安全感的缺失所致。这样的情况通过心理治疗是可以完全的摆脱。所以在这一块你不要担心。

初步来看，有强迫症的表现。但，是否能