身体状况不稳定

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 16:14:04
年初的时候，小时候的癫痫病复发。可能是因为电脑看的太多。加上工作上很多不顺心的事情。然后去医院看了，医生一开始不建议我吃药，觉得我只是有点焦虑症，神经衰弱什么的。后来我坚持还是用药了。效果好不错。但是可能工作总是不太顺，身体体质也不是很好了。一有事情我就容易神经紧张。最近有点头皮发麻，总是担心会不会又要发作了。人很热，觉得头重脚轻的感觉。自己也很明显觉得自己内心有点不能释放。
该怎么办好？有时候会突然头晕，但过一会儿会好一点。不过这也是好几个月才一次的。但是这样子子下去该怎么办？

首先自己自信起来
心情保持积极向上
加强体育锻炼
没事做不要胡思乱想
多和朋友聊天 逛街等等

工作，工作再工作。人不沉浸在工作里，就挣扎在痛苦中。

锻炼身体，增强体质。

去医院看看哈~~~