吃什么张脂肪?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 13:16:01
吃动物油长脂肪么?
吃脂肪长脂肪--动物油,比如:奶油,猪油,肥肉...总之,脂肪多的
每顿坚持吃肉
饭后坚持躺着
晚上尽量熬夜
3个月以后你就该上来问减肥了
长。非常长。。油是100%脂肪。
睡前喝牛奶、吃花生,都是高脂肪的东东~
最主要的是,你小肠的吸收功能怎么样?长脂肪就是想长胖吧,不能长胖,很可能是你的小肠吸收功能差,到医院查一下吧。
高热量的食物 吃完不运动
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吃脂肪长脂肪--动物油,比如:奶油,猪油,肥肉...总之,脂肪多的
每顿坚持吃肉
饭后坚持躺着
晚上尽量熬夜
3个月以后你就该上来问减肥了
长。非常长。。油是100%脂肪。
睡前喝牛奶、吃花生,都是高脂肪的东东~
最主要的是,你小肠的吸收功能怎么样?长脂肪就是想长胖吧,不能长胖,很可能是你的小肠吸收功能差,到医院查一下吧。
高热量的食物 吃完不运动