请问为什么隔天运动会增加体重

很简单的问题
因为你大量运动之后，消耗了脂肪，增加了肌肉
而人体的肌肉和脂肪是成比例增长的
第二天由于肌肉多了。脂肪少了，人体在你补充营养的同时就增加了脂肪
所以人变壮，会增加体重
这种情况得是你长期锻炼才会出现
如果不是长期坚持是不会有这种现象的
谢谢