青春期长青春痘求高人帮忙，急！！！！！

额头上的青春痘比较多，就是出汗多的地方。什么样的痘痘都有，有突起来但是不红，可以用暗疮针挤出类似于粉刺的东西，还有呢就是有些痘痘很红，里面感觉有黄的东西，但不是浓，把皮弄破，可以挤出来很大粒黄色的加大型油脂粒，挤出来还会有血。我感觉我用的方法很多的，最近用的是，早上用清水洗洗脸，晚上就用李医生或者可伶可俐的祛痘洗面奶来洗，洗完用点芦荟去抹在脸上，之后在清洗掉，不知道这样有没有用，但是效果也不是很明显，我上学在学校都不回家，现在天气热经常出汗，我一天可以用好几包小的纸巾，我都不知道怎么办了，高人一定要来啊，如果痘痘好了，追加分。
有吃辣椒，家里炒菜都放，几乎天天对这电脑，PSP，电视等等。

知道痛苦~俺也是这么过来的！~
跟你讲哈，天气热出汗或者出油但是首先还是要补水~我以前初中还是高中的时候夏天天热我就傻乎乎的洗完脸什么都不擦，出油出汗的~后来痘痘更严重~所以你得补水~不仅仅擦补水的乳液还要喝水！我现在在用娥佩兰的斗痘精华，有点效果吧~
然后就是洗脸洗好~说实话，clean&clear就是骗人的~你用有效果么？我用是一点都没用反正，普遍都这反映。你可以试试skin food的茶树洗面奶，是控油的，配套用清酒水蜜桃的那个擦脸的，水水的，一点都不油~爱出油的皮肤你知道哈，就得用这种无负担的东西
然后呢，皇后牌片仔癀！！！你去网上查查，我觉得是个不错的东西。虽然有点油性，但是吸收很快~纯中药的，比化妆品什么的好点吧~
额头的地方不要用太多头发遮着，我以前也是怕别人看着影响美观…弄一堆刘海，夏天天热的时候出油更多，起痘痘更多…
kfc之类的东西就少吃吧…我的最爱~现在就进去坐坐喝杯热牛奶……~~
还有，不要挤啊，挤它就会留下痘印~到时候痘痘是好了，就开始愁痘印了~
还熬夜是不是~对着电脑~吃辣椒~我干过的事你也一个不拉的都干了……所以痘痘会严重也说不好~看电脑啥的最好贴个面膜~看完要洗脸~好好洗脸！！辣椒会刺激你那些痘痘的~天天吃点黄瓜啥的水果蔬菜，这才是正道~说不定还能长生不老……

、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

你不妨去化妆品店买些深层补水的东东，或许帮助很大，我同学脸上就明显的好多了