怎么控制情绪

看得出你是一个很容易动情的人，我也是，开心不开心都很容易被人家一眼就看出来。如果只是被人家以为是神经病，那大可不去理会人家怎么想的，“走自己的路让别人打车去吧！！”
但如果是感情或是为人处事方面，控制不住自己大喜还是大悲对自己都没有好处，对待感情喜欢就把自己一点不保留的给人家，为人，一点不高兴就表现出来，自己到是爽快了，但一点好处都没有，解决的办法就是，任何事都尽量冷静的考虑清楚，好的一面，不好的一面。在你看来肯定的事也要好好考虑负面或另一面的情况，再做出行动，尽量保留自己。

平常心 平常心

深呼吸是个行得通的方法

这很正常吧,我也经常这样,有时候一个人走在路上就无缘无故的笑起来了.那只能说你希望快乐,所以你的脑海里都是快乐的画面,不要去想别人怎么说.他们说你神经病是因为他们不懂你...

江山易改，秉性难移，不要刻意的去改变，人工的没有纯天然的好，自然就是最美丽的。