上火的人晚上睡不好，睡不好也会导致上火，这有什么办法解决？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/13 20:03:33
我一睡不好就心口痛，而且那几天都有点痛，这是不是叫心火。我有什么办法解决呀？

平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火。此外水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能，猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。