我体重偏轻，但是很多赘肉，该怎么减肥啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/05 13:47:10

我体重49公斤，身高165厘米，身上很多赘肉，因为工作原因天天坐着又没时间运动，请问我该吃哪种减肥药好点啊？
我去药店问了下，医生给我推荐了2种药，一种是健百特植物纤维素，另一种是营养屋SLIM减肥套餐。请问有用过这2种产品的吗？效果如何？

我们情况有点像哦，虽然也知道自己是缺少运动，但就是不高兴o(∩_∩)o...懒呀~
你可以学一些健美操或拉丁之类的，自己感兴趣，做起来也带劲了
建议运动的时候可以在身上裹保鲜膜，这样出汗就更多了，效果会比较明显
还有喝一些苦瓜茶，普洱茶之类可以吸收脂肪的茶饮也会有效哦

很乐意可以帮到你~

多做运动，赘肉会慢慢减少，变紧

缺乏锻炼锻炼可以使你的肉变结实点多吃点牛肉

你肯定是肚子上的脂肪比较多，我也是，这种情况不能靠节食吃减肥药消除赘肉，只能做针对腰腹的运动，很有效的，只要坚持一段时间，我以前腰的2边都是大把赘肉，经过锻炼以后减少了
祝：天天开心

你这样的肉只有靠运动才能消除,因为你那些都不是所谓的多余脂肪而是需要锻炼