我打呼噜了怎么办

你胖吗？ 胖就减肥
不胖就看医生

第一要看你睡觉的姿势正确与否?
第二如果姿势正确仍然是的话,需要到医院做个小手术.

一个是太累了。还有就是枕头不好。你注意一下。如果你是人很胖的话，那就不一定了。

侧着睡 绝对管用

是一个偏方
在睡觉前，拿几颗 花椒，用开水泡一下，把水喝了几天就用效果了。

我在书上看见过一个民间秘方：睡前用凉水漱口
建议你试试