在运动之后腰部后的肌肉会紧

应该是下背部拉伤了，你说的紧是肌肉痉挛，这个部分是你运动的核心力量区，所以你经常运动，它也就不会好了哦，建议停止运动，每天用红花油搓热，再热敷，再贴药贴，1个月后会有效果的，祝你早日康复！

篮球还是满剧烈的运动，你是不是运动时反复使用那一区的肌肉呢？如果不是，最好还是去医院检查一下。

这里哪来的什么高手 去医院才是最好的选择 打篮球这么久了 我也是第一次听说这样的事 肯定生病了 赶快到医院去 晚了就不好了

如果是运动中哪一下跳跃 扭腰之后猛然出现疼痛 且这中情况出现过几次 那休息 滋补一段既可 若是四五月之前出现了一次之后再运动就会疼痛 那是第一次脊椎受伤 没有好彻底 需要长时间保养 若是疼痛一直没停 且按压疼痛处感觉加剧 就是腰椎出现问题了 赶快去医院拍片检查下吧
祝早日康复!!!