最近头发掉好多,都有些秃了,还会不会在变回原来的呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 13:27:16
脱发患者宜食食物:宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
脱发患者忌食食物:忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
会的,但是需要做以下几个方面:
1、改掉坏习惯,坏毛病,诸如经常熬夜、作息五规律、吸烟喝酒,吃辛辣刺激类食物;
2、保持良好的身心状态,对待事务情绪需平和;
3、经常吃芝麻、豆类、瓜子坚果等富含人体所需营养成分及微量元素,对生发有显著疗效。
4、可吃何首乌、生地等生发黑发药物。
5、不要用假冒伪略洗发护发产品6、如果没有家族遗传史的话,建议到医院查有无身体变异