我 很少吃水果 蔬菜也较少吧 偶尔口舌生疮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 01:21:23
想通过维生素补充下 但不知道是维生素b2还是c还是什么大家推荐下

口舌生疮有两种情况，一种是缺少维生素B引起的，还有一种是缺铁性的。维生素则有消炎抗菌的作用，建议您可以维生素B C一起补

偏食抵抗力低下，试试螺旋藻吧，能解决你的偏食问题。

缺B2 我建议你多吃些蔬菜或者水果 它们含有丰富的维生素对身体好 最好是从这里获取不要吃药 毕竟药都有一些副作用

应该是B2不过根据你的情况建议你到药店买多种维生素服用，一天一片很方便。如金施而康，善存。

建议您可以维生素B C一起补 ,同时建议食补，不要药补