皮肤昨天被晒伤了，但是下星期1又马上要军训拉，怎么办阿？

天啦，那是真的很惨呢，你现在要赶紧去美容院做一个晒后修护的高级护理，然后每天晚敷一次补水膜（建议可以先把面膜放入冰箱冷冻后再拿出来使用，效果会更好一些），当然，等你要军训的时候，还是要擦上有50倍防晒指数的防晒霜哦！那样就会好多了！
如果还有疑问，再找我吧！

没事的，用一些修复晒伤的化妆品，两三天就会好了。

军训的在摸些防晒霜

用西瓜皮做面膜，很快就好了。
就是用西瓜红瓤下面那一层，切薄薄的，贴脸和其他晒伤部位；或者用压缩面膜泡（半个西瓜吃干净后，用勺子刮刮那个青青的部分，有汁水，可以泡压缩面膜），敷脸。
西瓜皮补水很有用。

军训时涂防晒霜呗。或者在脸颊部位涂一点冬天用的乳霜什么的，也可以防晒伤。

用欧泊莱的30+的防晒液特好用

橄榄油可以做晒后恢复，当你被晒得又黑又痛的时候，还可以用护肤的橄榄油缓解痛

牛奶面膜最好..

到医院搞个脚步受伤的证明就不用军训了。