我现在15岁.身高178.但还摸不了篮板.应该怎么才能跳高点啊~!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/21 00:26:04
我现在已经15岁了.身高有178cm.但我连篮板都摸不到{我不是胖.57kg}我有178的身高,但我连篮板都摸不了.我应该怎么样才能跳高点啊~!
我是一名篮球运动员啊~!我在中学和高中都是篮球队啊.但就是跳不高~!

我身高172 也摸得到蓝板......
嘿嘿.......不过我不是经常做动作..
打蓝球超少打的........拿东西绑着你的腿..用力的往上跳咯...

真弱啊，我172时就摸的到了
你打不打球？每天打一个小时，你一个月就摸的到了

打多点羽毛球把 很容易的 要跳高打

我现在15岁,身高1.77米,体重190斤!2.9米的篮板摸到超过4厘米左右~请问还有机会扣蓝吗? 我17岁,身高174cm，现在刚摸到篮板,怎么才能练习弹跳? 我身高167CM,可以摸到篮板,但摸不到篮筐,我的弹跳有多高啊,如何可以使我的弹跳增加?让我可以扣篮啊 我现在13岁已经发育变音了，但身高只有150CM多一点，那还会长多少？ 现在我都21岁了．但身高只有152CM．请问．还能不能长高啊～ 我是86年生的，我身高1.76，体重85公斤，现在能碰篮板 我15岁了，但身高才1.4，还能长高吗？没来月经 请问我现在15岁，身高1.58，我还能在长个吗？ 我现在还差几个月才15岁，身高165，那我还有没有再高啊 我今年14岁,174CM摸标准篮板还差一点