我便秘了怎么办？？？？？

去医院

其实香蕉吃多了反而会导致便秘，千万不能多吃！
我的建议是多吃粗纤维的东西，蔬菜瓜果一定多吃，饿了就吃水果，吃饭的时候多吃蔬菜。每天早上喝一杯水，有条件的话喝蜂蜜！

香蕉就别吃了啊 这东西据说会加重状况的。
引起的原因是很多的，可能是中医里的肺的功能问题，也可能是肾的功能问题。各有各的治法。

可以考虑灌肠治疗

便秘的人平时要注意饮食结构的凋整，多食含高纤维素的蔬菜（南瓜、甘薯与芋头）豆类和薯类，多饮水，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率。此外患者应加强腹肌锻炼，以增加腹内压有助排便。

香蕉 我个人认为没有多大的效果。因为我吃香蕉就不好使而且也有好些人这样说。我建议你一天不要少于吃三个苹果 。常吃海带。韭菜 。西兰花等蔬菜。有一定的水量。早上起来喝一杯温开水或竹盐水。保持一个愉快地心情。

另外祝你早日康复 ！！