容易疲劳，头晕，记忆力差怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 13:14:12
我整天感觉头晕，记东西一会儿就忘了，学习一会儿就感觉疲劳，特别是做数学题，想太久就发晕，整天晕晕的，记忆，精神不振。本人因为鼻炎经常感冒，会不会是吃药吃多了？请有这方面经验或知道的告诉声，我已经上高一了，就是这样成绩也大受影响，希望能真的消除这毛病！
什么叫睡眠质量低，具体的表现，症状是怎么样？还有会不会是营养吸收差或是别的什么原因造成的？不过我感觉跟消息有一定关系。

鼻炎有关系吧，不知道你什么鼻炎，我过敏性鼻炎八年了，痛苦死了，钱花了无数，从来治标不治本，谁有良药推荐下

应该是缺乏锻炼.和睡眠不足.
提高锻炼和保证睡眠就ok啦.

加强锻炼.提高免疫力.最好少吃药.多听相声....呵呵.我是这样认为的,听相声可以集中精力,增强幽默感,活跃思维.从而提高记忆力...本人适用

睡眠质量低的缘故