16岁身高1.68还有得长高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 14:22:07
我今年16岁,身高差不多170,请问还有得长高吗?我这样最高是多少
能长到180吗

有很大的可能性,想达到一米八要有辅助性的外因参加,如在饮食方面、运动方面。。。。

还能长五年,不过长高的空间不大。

能长,一般能张到18岁

完全可以。

男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等
营养是人类赖以生存,即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础,特别是人体两次生长发育的高峰期内,保证供给质优量足的营养,并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡是非常重要的。我国城市儿童青少年比农村同龄人平均高出2~4厘米,原因之一是城市营养好于农村。
体育运动 在诸多影响身高的后天因素中,最积极而又有效的因素莫过于体育运动。影响儿童青少年体格发育的是肌肉衰弱。多运动是儿童和少年长高的生理需要。因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。坚持锻炼有助于儿童青少年的生长发育。
环境包括自然环境、社会环境和心理环境。环境也不同程度地影响人体生长发育,以环境基本因素中自然环境(人类生态系统中围绕着人类周围的各种自然因素的总和)的气候条件、地理环境对身高的影响为例,一般来说,热带和温带的儿童青少年性成熟较早,身体发育水平稍差一些;心理因素也会影响生长发育。忧伤、压抑、生闷气等就容易使儿童青少年患各种疾病而影响生长发育。
生活习惯的内容包括极广,如饮食、运动、卫生、睡眠、作息制度、劳逸结合情况等等。改善某些生活习惯同样有助于长高。有些儿童青少年在日常生活中不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,老是习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊柱变形,会影响长高1~5厘米。
医学的进步也能促进长高。如服硫酸锌和赖氨酸制剂,可增进食欲,促进生长发育。
身高预测
一. 利用父母身高进行预测:
公式:男孩成人时身高(㎝)=(父亲身高+母亲身高)/2×1.08
女孩成人时身高(㎝)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2
二. 利用足长进行预测:
公式:成人身高(㎝)=当时足长(㎝)×K (K为换算