DO IS 的疑惑

were是be动词知道的啊，用Be动词是来说客观的事情。这里watch是watching，是过去正在看电视，所以不能用do了。Be doing sth.嘛
其实用DO也可以，不过就要改为did了，后面的动词也要回到原型了。
Were you watching TV from seven to nine last night?
Did you watch TV from seven to nine last night?

慢慢就习惯了，不要着急。

last night 过去时态

过去进行时,were/was+doing.were是watching的助动词,此句watching只是动名词,如果用助动词do则此句没有动词了,不成立.

from seven to nine 指一段时间
这里是一段时间里你一直做某事
所以用过去 进行时