小学生的营养午餐

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 20:03:54

我想知道小学生的营养午餐是怎么样的？

不需要太固定的菜谱，但要注意以下几点：

五谷类一定要全（大米、小米、玉米、豆类、薯类）
蔬菜和水果一定要15种以上。

当然，我说的是一天的总量。
另外，水也要很足，每天1500毫升左右。