我是一个13岁小男孩。平常吃的饭不多为什么体重在不断的上升

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 20:02:47
推荐一个减肥的方法

因为你现在正处于发育阶段
最好平时不要吃太多的甜食
应该找个医生按医生提供的食物每天坚持吃
多吃点有营养的东西，多补充维生素。

打球，做运动

多吃点高蛋白食物，少吃点含糖量高的食物！！

每天早晨起来跑步

不吃或少吃油炸食品