哮喘如何缓解 预防

我跟你一样，上大学了有时还会发作，看病也不方便，我是买的那种叫做普米克的喷剂，每天晚上睡觉前喷一次，就可以了。以前我的病很严重的，现在已经完全控制住了，只要坚持喷，就不会发作。我已经喷了3年了，不过就坚持了一年，这两年是断断续续的喷，不过基本上就没有复发过。效果很好的。一瓶就是90块钱左右，一天一次的话可以喷一个多月，快两个月。其实也挺划算的，而且效果很好。是江苏产的

疾病发展的预防
早期治疗对于哮喘的发展，特别是对轻重度
持续性哮喘的患者给予长期治疗进行早期干预，
是否可以预防疾病的进展，引起了专家们的极大
关注。
气道重塑在哮喘的发病机制中占有重要的角
色，哮喘诱发小气道长期的炎症反应，它能够导致
气道壁的结构改变，气道平滑肌增生肥大、血管增
生、基底膜增厚、上皮细胞破坏、黏膜下血管分布
增加、上皮下胶原沉积。这些改变可能会增加气
流的受限程度。甚至在轻度的哮喘病人中也发现
了气道重塑：总体而言，尽管哮喘是一种可逆性疾
病，但是气道的这些改变却是永久的。
有人提出建议，如果能够在哮喘的早期通过
降低炎症反应来阻止气道的重塑，那么糖皮质激
素吸人剂就可能具有缓解疾病的作用。有研究表
明，糖皮质激素吸人剂对儿童是安全的，并且可以
对哮喘提供有效的控制，但是，没有研究表明它可
以改善原发病。建议在所有的持续性哮喘患者中
早期使用糖皮质激素吸人剂，即使是疑似哮喘的
婴幼儿，也建议早期使用。

1.首先是要预防感冒：感冒是诱发哮喘最主要的原因之一。

2.其次要避开过敏源：常见的过敏源有蓖麻，屋尘，某些生产性粉尘等（哮喘病人知道自己对什么过敏）

3.第三，要预防治疗。秋凉季节还可以进行盐疗，对预防感冒和过敏性鼻炎都有较好的效果。

4.第四，调整形态。由于情绪因素而诱发哮喘者，约占30％~70％。

5.第五，要重视饮食调养：应多吃萝卜，白萝卜可消痰化气，胡萝卜富含

过敏性哮喘一般在夏季或气温较高季节内发病率低，秋冬季节发病率高！这个病只能注意诱发因素，