我现在17岁了才1.69米 要怎样才能在18岁前长到1.75以上啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 01:42:53
我上初中时身高还是班上数一数二的 但是这1~2年好象没长啊 急啊 , 不知道是不是我上网久了缺乏运动还是营养不足啊`` 看到现在的同龄人很多都比我高心里真的很难受,要是我一辈子就这么点高不就完了么..

请高手帮我制定一个详细的长高计划(比如每天该吃些什么 做什么锻炼之类的) 谢谢
如果快捷有用的我会另加高分 请各位大哥 大姐 大叔 大婶 帮帮忙啊.

最好方法，每天没事就拼命往上跳，能跳多高跳多高，多打篮球，多吃，不管好吃不好吃都要吃一肚子。
你说的对，在不长就没有机会了！！

关键是基因
打打篮球吧

吃钙片，对骨骼能起到营养作用。还有合理安排运动时间，做引体向上。打篮球，跳绳都可以。你心里想越快就增加了心理负担。慢慢来。男人长高可以长到24岁呢。

多喝牛奶．．平时多锻炼．．打球但是压迫自己的运动建议不要做这样可能会有效果一点

你发育过早.会有影响.

我今年17了,怎样才能长高,现在才1米六多 我13岁了，现在才最多才150，怎样才能长快点？ 我现在17岁了。我是女孩子，现在才160cm，我想在张高点。 我17岁了才1米68,怎样才能让我长高呢? 现在签了合同才2星期.但是我有一些私人问题不想继续在这工作.要怎样才能合理解除合同..不造成违约呢???? 我17岁了，快18岁了！现在才171.5cm怎样才能长高？（我读初中就有那么高，这几年没长过，） 有没有专家告诉我怎样才能在骨骼基本闭合的情况下再长高！我现在16岁。才174. 我现在已经18岁了,身高才168CM,请问还有可能长高吗?怎样才能长高 我每天都是晚上3点才睡觉，现在要上班了，怎样才能让自己早点睡着 我女朋友现在不爱我了..要怎样才能让她在爱上我?