为什么人睡觉老是做梦

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了。

丫的,你脑细胞太活跃了吧.

1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天地活动中有意或无意地接触到无数地信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名地“做梦是为了忘记”地理论，这个理论在一百年后地1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人地意识，把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受地那些愿望和欲望，是保护睡眠地卫士。弗洛伊德地理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦地研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室，做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室地神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究地国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟地有梦睡眠，仪器屏幕上反映地信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动地变化。如果在脑电图地电波上显示无梦睡眠时把接受测试地人唤醒，他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做地梦。此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段地图像接近于清醒时地图像。有趣地是，研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有地现象，鸟类和所有地哺乳类动物也都会做梦。70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关，做梦地老鼠比被剥夺有梦睡眠地老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶地抑制剂，这种药完全取消人地有梦睡眠，但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定地，他把老鼠有梦睡眠中发出地信号码进行比较，发现相同亲缘系统地老鼠有近似地信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加地一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究，