高考前一天晚上睡多长时间最好

高考前一天晚上睡多长时间最好
不要太晚,照常或者比你以前的睡眠时间稍微提前一点就好啦!

建议楼主不要考虑这个问题。老想着这种东西反而会导致紧张“啊，我连XX小时都没睡到，怎么办”或者“啊，快点睡着啊”。其实睡多少本质上没区别。就像现在的大学生很多2，3点睡，第二天照样起来。当你进入大学就会发现睡觉是很有弹性的。高考时也是这样，你会的就是会，不会因为少睡一个小时就忘记1+1等于几一样。我们班当初有个牛人高考两天因为紧张只睡了3小时，最后考到北理工了。

那天晚上你肯定不会看书了哦。晚点睡都没什么，千万别提前睡，中途你会醒的，醒了可能会想第二天的考试，那样会影响发挥的。最好是找几个同学耍直到平时睡觉的时间就开始睡，会有个好心情。

跟往常一样最好，高考前最好不要改变生物钟，否则欲速则不达

像平时一样就行了
这样比较不会紧张

一切如常

平时多少小时就多少小时！ 不用在意 一切随意就好！` 这样不紧张有利于发挥！~