我的月经一般是24 25号来的.那怎么算周期准啊？

月经推迟或是提前7天内属于正常现象，月经周期变化与劳累，饮食，药物影响，环境不适应，神精因素，内分泌，妇科炎症，子宫病变，卵巢病变有关，建议你先继续观察,如果症状无改善,可到医院检查一下,确诊后再对症治疗.

对于周期比较有规律的，可以采用日历法来推算安全期，推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，你的月经周期为30天左右，下次月经来潮是在24日左右，那么再从24日减去14天，则10日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是每月的5～14日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。