荷叶+普尔+绿茶 三种茶一起跑能减肥没？

我觉得还是别那么杂的放在一起吧。你可以喝黑茶啊，还有普洱。
普洱的话可以生茶和熟茶一起泡着喝，饭后半个小时喝一杯，早上起来空腹喝一杯，效果满不错的。
另外你还可以把普洱茶和杜仲茶一起泡着喝，可以防止便秘，还减肥的。
荷叶么建议你还是单独喝比较好，我个人觉得绿茶没什么用处，吃了甜的东西倒是可以喝绿茶比较好。
五种最经典的减肥茶叶分别是1、黑茶，2、吉姆奈玛茶，3、荷叶茶，4、乌龙茶，5、杜仲茶。
最后预祝你减肥成功，加油。

....好创意啊...有效果告诉我

普洱——长时间才有效果
绿茶——貌似有个叫苦丁茶的是刮脂的
荷叶——。。这个我就不知道了

能 但要坚持

不能