正面双手掷球 动作要领

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 12:17:30
急啊，大家帮帮忙，过两天就运动会了

普通情况下，人都是右手有劲，所以你需要左脚在前，右脚在后，双手掷球肯定是要收腹肌，所以没有拥有暴发力的腹部肌肉是不行的，收腹肌的同时，利用上臂肱二头肌的爆发力量，快速将球推出。朋友，不管干什么，所有的动作要领全部都是慢慢摸索出来的
慢慢摸索，就是多多练习，