人体缺少无机盐会怎麽样?????(市场上最普通的盐.吃的盐)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 12:25:20
我最进嗓子不好,猛喝水会导致无机盐缺失麽??????????怎样补充????????????????????????????????????????????????????

呵呵,喝水大可放心,因为人体内水盐平衡是处于自动调节状态的,喝水量大,则排出来的尿液的含盐量会降低,总体上,体液不会因排尿而缺盐。要补充的话,不可自己滥补,应该选择权威的保健类药品。其实一般情况下,大可不必额外补充,均衡饮食就很好了。

不会缺少,最多就是稍微紊乱一下,想补充就吃点带重口味的饭菜吧,当然,嗓子好了之后

长期不吃盐人会四肢无力造成人体内脱水,慢慢毛发变白