忘记什么最容易？

想让自己开心就多想想开心的事情
多微笑 多振作精神
这些其实是自己可以慢慢做到的
有时候看看鼓舞人心的电影 听点音乐也不错
忘掉感情有时候也很容易

忘记你想要忘记一些事的冲动最容易 也是最好的

你想要开心起来
但你是否会一个这样的感觉？
越想忘 越难忘？ 越想开心 却越开心不起来 ？

其实 那是自欺欺人的原因
尽管面对一些事是痛苦的
但这苦远比逃避来得甘甜

不要刻意的去忘记
有些东西自己越想忘却越清晰
只有在自己觉得没什麽所谓的时候就不会在意了

什么事都不容易忘记的！可以让你不去想那些不好的事的办法就是让你自己忙碌起来！

告诉自己
不管以前发生过什么，那都已成过去了。我们所要做的是把握
今天，今天是新的开始！

忘记的前提就是允许自己记得.越是不愿想起就会越容易想起,所以你得允许自己想起,但不要去接触那些想起的东西.