在健身房里有什么运动能增高啊

多少岁了，过了20岁很难长了。

每天都要跑步30分钟，活动开骨络，

多做些引体向上，做不动也钓在那里

健身房里都是练肌肉的器械
但也有能增高的，比如引体向上。
增高不是难事，补补钙，经常跳绳也是很有效的办法

增高视年龄而定!!!!!不建议未满14周岁的孩子去健身房!孩子骨骼肌肉发育尚未完善!在健身房做无氧运动时容易受伤!
运动增高是最科学的长高方式!!!!!一般做引体向上,单车,跳绳,等,目的是刺激"骨骺腺"达到增高效果

瑜伽呀！！呵呵