大家都不睡午觉的么？

可能头天晚上 睡的太晚了 这样对睡眠质量很不好 而且丢失的睡眠是怎么也补不回来的了

越睡越想睡……

所以还是睡八九个小时就OK……

因为生活太懒散了，我放假回家就像你一样，在学校就不会了，早上早起，晚上早睡。

这也许是你的新习惯 接受吧