稍微一运动就流很多汗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 23:26:21
我一运动 比如说蹦一下跳一下 然后就会流很多汗
怎么办啊~~
虽然说流汗是有很多好处的
但是我玩自行车玩一下就汗流满面啦 得不停的擦汗真是郁闷啊
脂肪的话我也是比较胖吧 我180斤呢

正常,担心什么啊,运动流汗那是好事 证明你新陈代谢 消耗体能 等等,

好事

出汗的好处很多: (1)保持体温平衡。人体全身有200~500万个汗毛孔。尽管人没有感到汗流,但实际上,一个人每天仍要排出600~700毫升水,通过排汗的蒸发,可防止体温上升过高,使身体经常处在恒温状态。(2)排泄废物,调整体液。(3)使皮肤表面保持酸性,防止细菌侵袭,减少疾病。

流汗也要讲究适度,如果稍微运动就流大量汗液的话,会造成失水和体内盐分流失,建议你去医院检查一下,皮肤科
当然如果你运动强度大,喝水又多,那么流汗多是正常,对身体有好处,说明代谢快
如果楼主说脂肪很多,那么就是正常了

你汗腺发达~~
我比你还厉害.在阳光下停留一秒,马上出汗.
既然汗都流出来了,就一个劲玩~~玩后回家舒舒服服洗个澡.
现在还没有发达到可以让汗不要流出来.

我还就想那样呢。怎么运动都不出汗,我都有去换张皮的打算啦。这年头真是汗的汗死,涝的涝死。