为什么我有时半夜会饿醒？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/03 09:46:11

肚子咕咕叫，早上早早起床的时候也是这样，有时还会饿到痛，拉肚子。听说吃宵夜不好，但为了太饿，我还是吃了一点。我应不应该多吃些才不会饿到痛？

不是，身体饥饿的时候，会有很多反应来告诉你，你应该进食了，有的还会头晕，那就是有低血糖了，最好是保持好3餐按时吃，这样会减少很多的疾病，胃病，胰腺炎等等，要是工作没时间可以吃点面包先压压，

可能是经常吃宵夜习惯了，一下子不吃了，就会感觉饿~~~

是不是没吃饱呀！睡觉前不要喝水，晚饭吃饱