UC知道没有舞蹈经验的人去跳健美操，该准备些什么基本功啊
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 11:31:21
仔细点的，有用的，，考试要考劈叉，平时要练些什么才能成功通过考核（注：本人上高中了）
啊？健美操要练劈叉？？你学的竞技健美操？？
考劈叉的话，多压腿了，前腿后退都压一压~~~~还有就是健美操的基本步伐基本动作，熟练一下~~~
我还是很茫然，健美操为什么要考劈叉，我记得我上学那会选修的艺术体操才需要考劈叉........
要看什么水平的健美操了.><
熟练动作 要是有动作的话注意把你的腰力提下..跳舞的没有不用腰的