我15了 身高1.84 怎样练篮球身体素质

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 07:32:59
我非常喜欢篮球,但是没有专业人士教 想问一问怎样锻炼和训练自己!~~
身高1.84 体重75KG
问问好好练有没有打篮球可能!~

从以下几点分析:
1.按年龄来说你的身高应该还可以提升,身高应该没问题。(应该可以达到自己想要的位置的基本身高)
2.你的身体条件从体重上来看应该挺不错的。
3.无专业老师,那就自己找一套比较权威的课程进行训练。
篮球有的时候不一定要靠资历,篮球智商是最重要的。时刻保持一颗清醒的头脑可以让你更加有自信与毅力。
好好努力吧。

可以去你们那的体校学习啊
每个地方都有的

相信自己,你有哪种能力的,不要想太多了,小弟,做任何事情最怕的就是多余的思想负担。你只要相信你自己。而且你拥有那么出色的身体条件,祝你成功。

好高啊。。

首先说你的体重和身高不服 例如麦迪身高2米03(官方的数据是01基本NBA都会少报)他的体重只有96公斤 每天早上骑自行车练习耐力 篮球运动员耐力很重要 至于技术方面 如果你觉得自己有这方面发展潜力的话每天一定要练中投500次(进500个)还要练习力量