内分泌失调能治好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/15 22:39:17
还有肾虚

能的,慢慢的调理,平时生活规律点,不要熬夜,注意饮食,建议用中药调理,这样没什么副作用,就是效果慢点

睡眠不足会导致内分泌失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。如果需要见效快的话,可以使用一些生理保养品,爱莉青春宝,资生堂等等都是不错的,效果得到很多女性的公认,但是也不便宜~~~