总也睡不醒是怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 05:42:24
从小到大睡眠一直都不是很好,每天睡够时间,但是一整天的精神仍然不好,大部分时候甚至会觉得手脚都无力,每天都提不起精神,是怎么会事情,能治疗么

睡觉睡得太多了可不好
会越睡越没精神~
要养成好习惯
生物钟调整好
早睡早起。
还要多锻炼身体哦~

是不是睡多了觉了,楼主
睡多了就会有你这种状况
你比我好多了
我也是从小到大睡眠不好
但是我的睡眠不好是睡不着

到医院检查一下,如果不是健康问题,那么早睡早起,坚持经常参加体育锻炼,你的精神会好起来的.

那你是睡的质量不好啊!!
可以睡前喝点牛奶,这样促进睡眠!!
或者早起一天人为的调节一下生物钟也行!!
要不然就是你血稠,所以才困的!!

可能是想事情太多了