为什么跑800米身体发飘,老想摔倒？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 02:17:24
我女朋友今年要参加体育考试，
她非常瘦,她1.67 88斤
她总是在训练长跑中
不敢用力跑
她说一用劲就感觉身体飘,怕摔倒
请问这是为什么？

和个人的意识也是有关系的，最好是休息好，多锻炼，跑步的时候尽量抬起头，不要低头深呼吸，呼吸不要急促试试看，应该会好点。

缺氧吧，正常情况

缺氧，主要是缺乏锻炼