求不用喝咖啡等东西就可以赶走瞌睡的方法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 16:28:49
每天快十二点睡觉 早上六点就起 上午上课会很累很困 我一喝咖啡就容易低血糖 也不爱喝浓茶 求好方法

假如你学的不是要默念或者念出声的东西,那么做一点运动可以使你免除瞌睡的困扰,吐血推荐__嚼口香糖.
如果在课堂上面,就应该尽量往前排坐旧不好意思瞌睡了,课间十分钟一定要闭目养神不要兴奋,但最主要的是:你只有喜欢你上的课,你就永远不会瞌睡,尝试着让困倦转变成兴奋吧,祝你好运.

近期方法,掐自己大腿。 我6点30起,晚上1点30睡,用的就是这个方法。

远期方法,好好锻炼身体,用自己的目标和理想督促自己。

用古法 头悬梁,锥刺股。

试试红牛...但保持充足的睡眠才是根本.要经常找机会小憩一下...

喝可乐